该剧是一部青春励志的原创IP网络剧，讲述热爱花式篮球的“叛逆”少女林胜男的热血青春。她玩转着自己心爱的篮球，大摇大摆地走入了梧桐高中的校门。与她的好朋友们通过花式篮球相识相知，最终打破偏见，战胜自我，赢得了梦想，也分享到友情、亲情的甘甜。

三江中学开学，林胜男上高一的第一天就迟到，班主任严莉要求她先进行自我介绍，她自信大方地介绍完自己并表示自己热爱篮球，希望能跟大家球场见，引起了班级爱打篮球的张伟、周越的注意。随后，全班一起搬书，林胜男与周越、张伟相约一会儿去打球。林胜男先去球场占位，不料，在球场看到自己的同桌，身材矮小的朱冬冬被高三学长金刚欺负。林胜男率先出头为朱冬冬鸣不平，周越加入，三人与金刚及其同学发起篮球3v3。另外一边，温之瑶搬书被人搭讪。打赢金刚后，林胜男、周越成为好友，张伟、张文景都认为可以拉林胜男一块儿打球。

腾远学院新来的转学生颜晓希，养父曾是乒乓球高手，在养父的言传身教下，颜晓希打得一手好乒乓。颜晓希是个自立自强的女生，不仅打多份工贴补家用，还运用自身娴熟的球技参加球赛，挣取奖金交学费。腾远学院乒乓球社团社长齐景浩，是一个帅气的乒乓球高手，一次偶然他见识到颜晓希出众的球技，因此力邀颜晓希加入乒乓球社团，共同携手赢得全国学院杯冠军，颜晓希的加入让社团注入新的活力，乒乓社团日渐壮大，吸纳更多年轻的优秀球手。在一次次高手对决中，国球的竞技魅力深深感染了所有人。

该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。

刚刚接手滑雪场的老板沈默和热爱滑雪的教练米粒相遇，携手挽救雪场困境的故事。